Хьелл Л., Зиглер Л. Теории личности. СПб: Питер, 2003. С.405—409. Одним из важных достижений бихевиоризма является то, что на его основе были выработаны достаточно эффективные и эмпирически обоснованные способы самовоспитания. В контексте бихевиоризма самовоспитание означает самостоятельное изменение нежелательных типов поведения посредством ясных и последовательно реализуемых предписаний. В этом фрагменте кратко описана одна из программ, позволяющая сознательно управлять собственным поведением, которую предложили Дэвид Уотсон и Рональд Тарп.